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      學(xué)生處組織召開“陽光成長 點亮夢想”心理健康教育主題班會

      為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生對自我心理的認(rèn)識與了解,提高學(xué)生心理健康素養(yǎng),增強(qiáng)心理健康意識,引導(dǎo)學(xué)生樹立積極向上的學(xué)習(xí)生活態(tài)度。5月21日,學(xué)生處組織全院班級召開“陽光成長 點亮夢想”心理健康教育主題班會。

      “5.25”意為“我愛我”,是全國學(xué)生心理健康節(jié),旨在關(guān)愛自己。主題班會從心理小游戲開始,既生動又飽含心理健康知識,讓同學(xué)們在輕松愉快的氛圍中加深對心理健康的重視。

      主題班會上,班主任圍繞情緒管理、人際關(guān)系和心理健康資源三個方面,讓學(xué)生了解常見的心理問題應(yīng)對方法,引導(dǎo)學(xué)生正確面對學(xué)習(xí)生活中的困難,指導(dǎo)學(xué)生調(diào)整心態(tài),健康生活。同學(xué)們也積極分享自己在學(xué)習(xí)和生活中的困惑與壓力,大家互相傾聽、相互鼓勵,分享自我緩解壓力的小妙招。

      此次心理健康教育主題班會的召開,有效的推動了學(xué)生對心理健康的認(rèn)知,大家紛紛表示受益頗多,對自身身心健康有了更加深刻的認(rèn)識,同時也學(xué)到了許多實用的心理調(diào)節(jié)方式方法。在今后的工作中,學(xué)院將持續(xù)關(guān)注每一位學(xué)生的心理健康,不斷助力學(xué)生陽光成長。



      來源 | 學(xué)生處心理咨詢中心

      文 | 范晨婷

      圖 | 宋玉茜

      審核 | 王展繪

      編輯 | 雷瑞雪

      責(zé)編 | 高   堅

      發(fā)表時間:2024-5-22        瀏覽次數(shù):178
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